Coluna vertebral: áreas de dor e tensão muscular, principalmente na lombar.
Quadril: pubalgia e tendinite dos glúteos.
Coxa: estiramento da região posterior
Joelho: lesão dos meniscos, tendinites e, principalmente, as rupturas parcial ou completa do Ligamento Cruzado Anterior.
Pernas: as canelites são frequentes por correrem muito ou por sobrecarga.
Tornozelo e Pé: entorses, fascites, tendinites, ruptura do tendão de aquiles e dores por esforço repetitivo
A fisioterapia domiciliar ortopédica age na prevenção e tratamento
- Controle da dor
- Fortalecimento da musculatura de tronco e de MMII
- Melhora da flexibilidade: tronco e MMII
- Melhora da mobilidade da coluna vertebral e quadril
- Melhora da consciência corporal
- Melhora da postura
- Treino Proprioceptivo
- Treino de aceleração e desaceleração
- Treino de mudanças de direção
- Treino do gesto esportivo